01.
TRENING POLE DANCE
Chcesz zrobić coś fajnego dla siebie?
Lepiej się poczuć i wyglądać i poruszać się z większą gracją i pewnością siebie? Hej, nazywam się Małgorzata i zapraszam Cię do najlepszego studia pole dance & aerial w Białymstoku i okolicach.
ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ
Zapraszam
Małgorzata Iłędo
Poznaj naszą ofertę
Znajdź zajęcia dla siebie
02.
Zdrowie i swoboda ruchu
03.
Kobiecość i ekspresja
Najlepsze studio Pole Dance
Hej, nazywam się Małgorzata i zapraszam Cię do najlepszego studia pole & aerial w Białymstoku i okolicach. Skąd to przekonanie, że to najlepsze studio? Zaraz do tego wrócimy, tylko może najpierw napiszę Ci, dlaczego warto do nas dołączyć.
Stworzyłam to studio dla kobiet, które chcą zrobić coś dla siebie, swojego wyglądu, sprawności i samopoczucia, ale bez nudnych ćwiczeń na siłowni, za to w dobrym towarzystwie oraz przyjaznej atmosferze.
Stworzyłam to studio dla kobiet, które chcą zrobić coś dla siebie, swojego wyglądu, sprawności i samopoczucia, ale bez nudnych ćwiczeń na siłowni, za to w dobrym towarzystwie oraz przyjaznej atmosferze.
Nasze zajęcia łączą akrobatykę, siłownię, stretching, elementy tańca i dają niesamowitą frajdę. Spotkasz tu fantastyczne kobiety, z którym szybko złapiesz dobry kontakt i będziesz się z nimi dobrze czuć.
Skąd to wiem? Zauważyłam, że pole dance i aerial przyciąga właśnie takie osoby.
Skąd to wiem? Zauważyłam, że pole dance i aerial przyciąga właśnie takie osoby.
“Ćwiczymy w małych grupach w największym studio w Polsce. Ogromne klimatyzowane sale treningowe mają tylko 10 rurek, co zapewnia uczestniczkom bezpieczny komfort nawet w trakcie wykonywania najbardziej ekstremalnych figur.”
Właścicielka Studio Vertigo
Czy to coś dla Ciebie?
Prowadzimy zajęcia grupowe pole dance, exotic pole, sensual pole, aerial hoop, stretching oraz aerial hoop dla dzieci.
Zmysłowy taniec na rurze to bardzo ekscytujące doświadczenie i może się o tym przekonać każda kobieta, która nie boi się przekraczać własnych granic.
Być może obawiasz się, (albo ktoś Ci wmawia) że jesteś na to za stara, za słaba, niezgrabna, masz za gruby tyłek i szkoda czasu na próby. No to Ci powiem, że jesteś idealną kandydatką do tej zabawy.
Zaczynamy od zera. Będziesz się uczyć w swoim tempie. Już po kilku zajęciach poczujesz ogromną satysfakcję, gdy zaczną Ci wychodzić pierwsze elementy. Nabierzesz siły – fizycznej i psychicznej. Zaczniesz lepiej się ruszać i wyglądać. I staniesz się bardziej pewna siebie.
Nasze instruktorki zatroszczą się o Ciebie, Twój rozwój i bezpieczeństwo. To są fajne dziewczyny, które ciągle się szkolą, więc wiedzą, jak zadbać o to, byś się tu świetnie bawiła i dobrze z nami czuła.
Jak widzisz dobre studio pole dance to nie tylko ogromna przestrzeń i komfort ćwiczeń, ale też starannie dobrane instruktorki.
Przygotowane są do tego, by wydobyć maksimum potencjału z każdej uczestniczki w otwartej i przyjaznej atmosferze. Nie oceniają – pomagają Ci rozwinąć się fizycznie i zaskoczyć nie tylko siebie formą i wyglądem.
Opinie
Opinie ludzi z branży
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec fermentum rutrum elementum. Mauris luctus lacinia fermentum. Morbi rhoncus eros nec sodales tincidunt. Nam risus nibh, pellentesque et scelerisque ut, ultrices id mi. Pellentesque interdum sapien malesuada enim condimentum tincidunt. Aenean gravida elit sit amet pharetra laoreet. Nullam ornare vitae dolor tristique viverra. Nunc ut tristique ligula, id ultricies risus.
Imię i nazwisko
Wieczory Panieńskie
Nauka zmysłowej choreografii na rurce lub krześle z pewnością sprawi wiele frajdy przyszłej Pannie Młodej i pozostałym uczestniczkom imprezy
czytaj więcej
Pokazy na imprezach
Zjawiskowa oprawa każdej uroczystości. Podczas wykonywanej choreografii tancerki z lekkością prezentują rozmaite figury wymagające nieprzeciętnej siły oraz gibkości.
czytaj więcej
Strefa zalet
Oprócz świetnych instruktorek
Zapewniamy wiele innych dogodności.
Wysokie profesjonalne rury (4m)
Duża przestrzeń między rurami, wysokie sufity i wielkie materace pozwalają trenować komfortowo i bezpiecznie nawet najbardziej wymagające figury.
Sklepik dla kursantek
Napoje, przekąski, gripy i inne akcesoria dostępne bezpośrednio w studiu.
Stroje do pole dance
Odzież i akcesoria dostępne od ręki, z możliwością przymierzenia przed zakupem.
Strefa relaksu
Hamaki, wygodne siedziska, poduszki i przytulna atmosfera. Idealne miejsce, by odpocząć przed zajęciami, po treningu lub po prostu spędzić chwilę w dobrym towarzystwie.
Kącik herbaciany
Herbata, kawa i chwila relaksu przy kominku. Idealne miejsce, by odpocząć przed treningiem lub zostać chwilę po zajęciach.
Wypożyczalnia butów do exotic
Jako jedyne z nielicznych studów pole dance oferujemy wypożyczalnię butów do Exotic Pole. Na miejscu możesz przymierzyć dostępne rozmiary i rozpocząć zajęcia bez konieczności kupowania własnej pary na start.
Przestrzeń do własnych treningów
Dodatkowa sala z rurką dostępna do samodzielnych treningów, nagrywania filmów i ćwiczenia elementów we własnym tempie.
Profesjonalne wyposażenie
Do dyspozycji kursantek są drabinki, piłki gimnastyczne, hantle, gumy oporowe, kostki do jogi, rollery i inne akcesoria wspierające rozwój siły, mobilności oraz regenerację.
Przestronna łazienka
Wyposażona w prysznic, suszarkę do włosów i wygodną toaletkę dla kursantek.
Parking
Duży, bezpłatny parking tuż przy studiu sprawia, że dotrzesz na zajęcia szybko i bez stresu.
Jeśli chcesz najpierw zobaczyć, jak takie zajęcia wyglądają - nie ma sprawy, zapraszamy
Ale nie warto czekać, bo kolejna grupa właśnie się zbiera, więc zapraszamy Cię do zakupu karnetu, dzięki czemu cena spada wraz z liczbą wykupionych zajęć
ZAPISZ SIĘ
Cennik
Ale nie warto czekać, bo kolejna grupa właśnie się zbiera, więc zapraszamy Cię do zakupu karnetu, dzięki czemu cena spada wraz z liczbą wykupionych zajęć
Zapisz się
Chcę latać
Pole Dance / Exotic Pole / Aerial Hoop / Hamaki (Aerial Hammock)
| KARNET | Kontynuacja karnetu* | |
|---|---|---|
| 1 x tyg. | 200 zł | 190 zł |
| 2 x tyg. | 316 zł | 306 zł |
| 3 x tyg. | 444 zł | 432 zł |
| Karnet open** | 650 zł |
* Cena przy zachowaniu ciągłości opłat (czyli nie ma nieopłaconych przerw między karnetami)
** Na początku karnetu należy zapisać się na wybrane zajęcia (bez limitu)
Zostaję na ziemi
Stretching / Barre / High Heels
Karnet na 4 tygodnie w wybranej grupie:
4 godziny zajęć – 164zł
8 godzin zajęć – 280zł
12 godzin zajęć – 384zł
Pojedyncze wejście – 1 godzina – 60zł
Zajęcia próbne (pierwszorazowe wejście dla nowych osób) – 25zł
Pakiety: trening latający plus trening na ziemi:
| Bonus na zajęcia na ziemi | ||
|---|---|---|
| Osoby, które chodzą na “latające” zajęcia 1x w tygodniu | zniżka | -20zł |
| Osoby, które chodzą na “latające” zajęcia 2x w tygodniu | zniżka | -30zł |
| Osoby, które chodzą na “latające” zajęcia 3x w tygodniu | zniżka | -40zł |
Zajęcia indywidualne
140zł/godz.
Zajęcia z Małgorzatą (właścicielką) 150zł/godz.
Każda kolejna osoba + 50% podanej kwoty
Mała sala – wynajem (60min)
30zł – osoba bez naszego karnetu
25zł – osoba z aktywnym karnetem
25zł – osoba towarzysząca bez naszego karnetu
20zł – osoba towarzysząca z naszym karnetem
Duża sala – wynajem (60min)
100zł/godz – 1 osoba
150zł/godz – 2 osoby
200zł/godz – 3 osoby lub więcej
Koszt dotyczy każdej osoby wchodzącej na salę.
Sala Aerial Hoop – wynajem (60min)
50zł od osoby
110zł za salę
Zajęcia jednorazowe
60zł – z istniejącą już grupą
Open pole
20zł – z aktywnym karnetem
30zł – bez karnetu
Wieczór panieński
100zł – Zadatek
420zł – całkowity koszt niezależnie od ilości osób
25zł – każde kolejne 0.5h
Nasze sale
Zobacz naszą galerię zdjęć
Jesteśmy przede wszystkim szkołą pole dance więc większość zajęć odbywa się z wykorzystaniem drążka pionowego. Osoby które nie chcą korzystać z rurki podczas treningu mają do wyboru bardziej tradycyjne zajęcia fitness.
